グラントダイエットチーム

私は、ジム内でダイエットプログラム参加者のことを
ダイエットチームと呼びます。
ダイエットプログラムの参加者は、
パーソナルトレーニングを受講されていらっしゃる方も
おりますが、
数名で行うトレーニングに参加される方が多いです。

彼女らをダイエットチームと呼びます。
本人たちも自ら言うようにまさに『部活!』のノリです!

『部活』!
きゃぴきゃぴしているわけでもなく、
チャラチャラしているわけでもなく、
流行だけにとらわれているわけでもない。
だからってぎすぎすしているわけでもない。
20代もいれば50代もいる『部活』!
だからって、先輩後輩という縛りはない。

皆目的は、『痩せる!引き締める!』
一つの目的に向かって、皆が一緒に前に進む!
この推進力は半端ない!

10代を『部活』に明け暮れた 女性陣は思い出してほしい。
あの何かにひたすらに頑張っていた自分を!

そして、10代を部活と無縁で過ごしていた女性は、
今こそ飛び込める自分磨きのための『部活』が
あることを知って欲しい。

10代を『部活』に捧げていた女性にはもちろん、
そうでなかった女性にも今こそ、『部活』を
堪能してもらいたい!

体力に自信がなくても大丈夫!
やり切る喜びを体感して!

痩せるのは、当たり前!
自分に足りない何かを埋めたいから、
新しい自分を手に入れたいから、
自分を変えたいから、
皆ここに集結してくるのです。

そんな気持ちが貴女にもあるのであれば、
体力も年齢も壁にはなりません。
貴女の前にあるとすれば、
手や足を掛けるところもない壁ではなく、
険しさは人それぞれ違えど、
一歩一歩進んで行けば必ず到達することのできる山。
険しい道もチームで登っていくから
登り切れる!

まずは、一歩を踏み出そう!


お得です!

上記のようにキャンペーンを実施中!
なのに、ブログで告知してないという。。。

にもかかわらず、ご好評を頂いております。
期間は、7月13日(土)までです。

入会金0円!
7月分月会費も0円!
ちょ~お得なキャンペーン!
定員に達し次第終了となります。
お早めに!

やる気スイッチ

ジムを開いて丸9年。
う~ん、この子は困った。。。
そんなことも時にはありました。
自分のしたいときにしたいことをする子、
今しなきゃいけないことをしない子、
騒ぎ過ぎちゃう子、暴れちゃう子。

みんな、いろ~んな理由でそうなっているとは思います。

でも、自分の子供のときを振り返ると
結構難しいことでもなく。。。

結局、みんな自分を見てくれるとうれしいし、
褒められたらうれしい。
その中でもう少し直すともっとよくなることを
伝えたときは、結構素直に聞いてくれて。
そうすると、必然的に褒められることが増えて、
また褒められて、そして、またやる気になる。

子供って本当に変わりますねぇ!
小学校低学年で入った時には、
落ち着きがなかったり、
大騒ぎしてしまっていた子も
高学年になったら、
落ち着いて人の話も聞けるし、
低学年にも優しく接っして
手伝ってあげたり、教えてあげたりもできる。
卒業のときには、
その子の成長を思うと涙がでます。

もちろん、しかるときはしかりますけど、
心に響かなかったら何の意味もない。

しかるのも、褒めるのも
想いを心に届かせたい、
そう思う毎日です。


そういえば・・・暑い夏でも

すみません、どうでもいいことですが、
何も思わせぶりにいうことでも全くないのですが。。。

昨年、30年以上使われていたジムのエアコンが壊れました。
そして、新しいエアコンに交換して頂きました。

今までは、それこそオンかオフしかないのかというくらい
温度設定ができず、エアコンつけたら震え上がるほど寒くなり、
消せば灼熱地獄、湿度は80%超にもなるわ!

そんなグラントにも
新しいエアコンが来て、初の夏をむかえます。
今年は違います!
新しいエアコンが入ったことで
温度設定も湿度管理もしっかりとできる!

中には、昔を懐かしむ方も出るかもしれませんが、
今年の夏、グラントは快適!。。。のはずです。

レディースタイム

月・火・木曜日の午前10時から12時までは
レディースタイムとして
女性だけがトレーニングできる時間となっております。

おしゃべり好きが集まっているのは否定しませんが、
かと言って他の人のトレーニングを邪魔してまで
おしゃべりをするような方はいらっしゃいません。
お互いにトレーニングをしながら、
おしゃべりをするパターンは、ままありますが。

いつも感心するのは、
地元主婦たちの情報収集能力の高さと速さ!
そんな情報をいつどうやって仕入れてくるのだろうと
いつも驚かされます!
お店の情報量も半端ない!
一人があるお店の話題をすれば、
一人がそのお店の説明をしたりと
誰かが必ず知っている。

主婦の皆様、新鮮な地元の情報を
いつもありがとうございます。

OG

今日は、演技の部も取得したOGが
久しぶりに顔を見せに来てくれました。
ご結婚され、お子様を授かり、ジムをお辞めになった彼女、
昨年お子様をジムに連れてきてくれて以来、一年ぶり。

辞めてもなお顔を見せに来てくれること、
とてもうれしく思うと同時に
そう思ってくれる方々がいらっしゃることに
改めて感謝です。

おしゃべりOK!

グラントボクシング&フィットネスは、
普通におしゃべりOKです。

もちろん、ボクシング以外の話もOK!
というより、
話している内容のほとんどがボクシング以外の話でもあります。

新しい飲食店の話やこんなときはどこの病院が良いかなど、
午前中は生活に欠かせない情報交換の場にもなっています。

夕方から夜になると、仕事の話、進路の話、ときには恋愛相談も。
中高年男性の皆様は、健康の話も多い話題です。
その他、ボクシング以外の趣味の話など
話題にも事欠きません。
それぞれがそれぞれの道のプロでいらっしゃり、
お互いに有益な交流ができるというのも
グラントの特徴の一つです。

初心者から始めるボクシングジム

グラントボクシング&フィットネスは、
全員がボクシングをゼロから始めるジムです。
もちろん、プロのジムでもありません。

ですから、初心者の皆さんが肩身の狭い思いをすることはありません。
また、全員がグラントでボクシングを始めていますから、
初心者の皆さんの気持ちが本当によくわかります。

グラントは、会員の皆さんの温かさでここまで来ました。
初心者の方が何か不安げなとき、困っているとき、
指導者も声は掛けますが、それ以上に会員の皆さんが
初心者の方をサポートしてくれます。
そういう温かさがこの9年受け継がれています。

だから、初心者の方でも心配することはないのです。
そして、同じ場所で育つので、
自分よりも新しい方が入会された時は、
自然と手を差し伸べてくれるのです。

こんなジムにしようとしてもならない。
本当に会員の皆さんのおかげです。
やっと9年。
この先も多くの方々のお世話になり続けます?が、
皆様今後ともよろしくお願い致します。

グラントボクシング&フィットネスは今

グラントボクシング&フィットネスは、丸9年を迎えました。
ボクシングに全く興味のなかった方々でも始めて頂けるボクシングジムを
目指して進んできました。

結果、50%以上の会員様が女性であったり、
中高年男性も多数いらっしゃったり、
小学生教室の意義にも理解を示して頂き
多くのお子様も通って頂いております。

こんな杓子定規なことを書かれてもジムのイメージが
わかないと思います。
実際には、たくさんのブログを以前書いてあったのですが、
システムが変更となった際に、過去のブログがすべて消去されてしまいました。
非常に残念ですが、そのころのことも含めて改めて綴ってまいります。



食事制限なし!絶対痩せたい女性のためのダイエットプログラムの始まり

食事制限なし!絶対痩せたい女性のためのダイエットプログラムは
ひとりの女性との出会いがすべての始まりでした。

体験に来たその女性は、ジムに入ると
『食事制限はしたくありません!
でも、どうしても痩せなきゃいけないんです!』と言い放ちました。
私にとっては、それこそが求めていた言葉でした。

他のダイエットジムでは受け入れられないであろう言葉。
『食事制限なし!』の条件を受け入れ、かつ痩せさせるため、
二人三脚で約1か月半のトレーニング。
結果は、53キロが42キロ、11キロ減に成功!

この女性が成功してから、
多くの女性たちがあとに続くように
ダイエットに成功して笑顔で卒業していっています。

さぁ、次に続くのは、あなたです!