3分の非日常から得られる喜び

ボクシングは3分1ラウンドというのが、基本です。
なので、トレーニングも基本的に3分1ラウンドです。
ただ、グラントでは3分1ラウンドインターバル(休憩）30秒のサイクルです。

3分、カップ麺ができる時間で毎ラウンドトレーニングをするわけで
それは一区切りをつけるにはとても良い時間です。

多分、多くの方が入会して『きつい！』と思われる縄跳びも
3分という時間は、目標達成、自己の成長に気付くのにはとても
よい長さです。

最初は、数十秒ももたなかった縄跳びが
1ラウンド跳べたときの喜び、
そういう小さいながらも日常では味わえない喜びが
ボクシングのトレーニングにはあるのです。

そういう喜びを皆で分かち合えるのが、
グラントボクシング＆フィットネスです。

お互いがお互いの成長にも目を向けられる、
お互いがお互いの成長を讃えあえる、
それがグラントボクシング＆フィットネスです。

プロ選手を育てるような選手主体のジムでは、
どうしても女性や中高年男性は居場所を見つけにくいモノです。

グラントは、
女性や中高年男性など、
『ボクシングをやってみたいけど、自分にできるかな？』
『体力がないけど、大丈夫かな？』
『年齢が気になるなぁ』
『運動なんてしたことないけど大丈夫かな？』
などなど気にしている方々にこそ
入ってもらいたいジムなのです。

こんな時期なので、
行動を起こすこと自体をためらってしまうかもしれませんが、
一歩を踏み出してよかったそう思ってもらえるのが、
グラントでありたいと思っています。

トレーニングするだけでなく
人と人が繋がれる場所、それがグラントボクシング＆フィットネスです。